術後７日目
この日は生理２日目で生理痛が重かったので、あまり傷口を意識していませんでした。
相変わらず清潔にしてタンポンを使用しました。
生理のせいか患部もまた少し張っている感覚がありました。
相変わらず傷口の軟膏も塗って、俵型ガーゼもつけて過ごしました。
明日は抜糸です！
術後６日目
紫の塊(血腫？らしきもの)はまだありますが特に大きくなったりはしていません。
この日も俵型ガーゼを使用しました。
術後は小陰唇だけでなく大陰唇までなんとなく腫れていたのですが全体的にスッキリしてきているようです。
紫の塊以外は相変わらず傷口の赤みもナプキンに滲む血も腫れも順調に回復してるようでした。
夜になり生理が来てしまいました。
本来は出血の量の確認や衛生面を考え、手術から術後１週間は生理がこない期間に手術を受けた方が良かったみたいですが私はあまり生理の細かい日にちを把握してないので気にしていませんでした(^^;
先生からは最悪生理が来てしまった場合はタンポンを使用した方が良いとのアドバイス。
タンポンを挿入する時は糸のつれが痛いのと傷が割けたらと不安でしたがなんとかなりました。
生理痛が重い方なので術後の為にもらっていた痛み止めを飲んで寝ました。
術後５日目
術後から４日目までは自宅で排便していたので排便後にシャワーで清潔に出来ましたが、この日は外出先で排便しました。
お尻拭きで念入りに拭いたからかシャワー出来なくても特に問題なく済みました。
この日まで抗生物質が余っていましたがつい飲み忘れて、抗生物質は出された分全部飲みきるようにと言われたのですがその後はもう飲むのを止めてしまいました。
相変わらず腫れも前日より引いて赤みも薄まりナプキンにもほんとに少し血が着く位です。
ただ、ふと縫合部分の一部に血が溜まったような紫の３㎜位の塊が…
ネットで色々検索したら小陰唇縮小手術を受けた方の悩み相談のような掲示板で似たような症状を相談されてる方がいました。
お医者さんの回答の中に血腫？というワードがありました。
これが大きくなり血が溜まってしまったら感染や壊死をする可能性も稀にあるようで、術後一番不安になりました。
小さくなり自然に血が流れてくれたら大丈夫なようです。
圧迫が足りないかもみたいなアドバイスもあったので、本来術後３日間は生理用パンツとガードルの間に患部を圧迫する俵型ガーゼを挟んでおく指示をもらっていましたが、自己判断で５日目のこの日からまた俵型ガーゼを挟みました。
術後気を付けること
術後に気を付けたことは
・患部を清潔に保つ
・痛みが治まってきても傷口を考えて座る時や歩く時はゆっくり動く
・排尿の際に跳ねて患部を汚さないように便器の中にトイレットペーパーを入れてから排尿する
位ですかね。
傷口が感染症にかかったら怖いので、排泄したらノンアルコールタイプのお尻拭きで優しく丁寧に拭き取りました。
あとは抜糸までは起きてからと寝る前に最低でも１日２回はシャワーを浴びて患部を綺麗にしました。
排便したらまたシャワーを浴びてました。
シャワー後は使い捨てビニール手袋で患部に軟膏を塗りました。
また痛みがあるうちは傷口を気遣えるけど、痛みが治まってきたらついドスンと座ってしまい痛い思いをしたのでその後は気を付けて動くようにしました。
また便器の中にトイレットペーパーを入れるのは気休めかもしれませんが跳ねて傷口に菌が着いたら怖いのでやっていました。
実際跳ねて汚れることなく済んだので心配な方は試してみて下さい。笑
手術を受けるまでに用意した方が良いと思った物&当日の服装
あると良いものは
・サイズの合った生理用パンツ
・ノンアルコールタイプのベビーお尻拭き
・ガードル
・肌触りの優しい生理ナプキン
・家が遠い場合は迎えの車
生理用パンツは大体がMサイズかLサイズですが、私は細身のためMサイズだと少し緩いです。
少し緩いだけでガードルをしていても立ったり座ったりした際に術後の患部とナプキンがズレて痛み、きちんとサイズの合ったSサイズの生理用パンツに変えたら大分痛みが軽減しました。
ノンアルコールタイプのお尻拭きは、私がウォシュレットを使いたくないから使用しましたが、ウォシュレットを使うかたには必要無いかもしれません。それでも外出先は不衛生だったりウォシュレットが無い可能性もあるので、持ち歩いた方が安心だと思います。
ガードルは私が手術した病院では購入させられました。もしかしたら自分で持っていけば購入しなくて
済んだかもしれないのと、どちらにせよ１週間は必要なので用意しても良いかと思いました。
肌触りの優しいナプキンについては、やはり術後は傷口とナプキンの接触だけでも痛むので、元々持っていたナプキンでは辛く、肌触りの優しいものに変えたらマシになりました。
ちなみに私は「素肌のきもち」というナプキンがオススメです。
術後は病院で大きいナプキンをくれましたしどの病院でも用意されてるかもしれませんが、病院でもらったナプキンは肌触りがそんなに良くなく(全然普通の物ですが)術後は痛みました。
当日は出血もそれなりに多いのでやはり肌に優しいもので多い日の夜用が安心だと思います。病院から家までに一度取り替えました。
２日目、３日目も多い日の昼用や夜用をつけましたが、トイレの度に取り替えた方が清潔だし、そんなに出血するわけではなかったです。
迎えの車に関しては誰か頼れる人がいるなら、帰りは本当に痛むし血も出るので迎えに来てもらった方が確実にラクです。
電車で１時間半は私には座れても痛いし辛かったです。
まぁでも倒れるレベルでは無いしなんとかなりました。
ただ車の振動も痛いかもしれないので１番は病院の近くで一泊しちゃえたらラクだったと思います。
あとは他の方のブログを見ると保冷剤がやドーナッツ型のクッションがあると良いかもと書かれていました。私は無くても困らなかったです。もしかしたら当日、保冷剤で冷やしていたら痛みもマシだったのかな…？
手術当日の服装は
・歩き易いスニーカー
・スカート
・リュック
靴に関してはもう絶対にスニーカー一択です。
ヒールなんて履いて歩けないし危ないです。
病院からはスカートで来るように勧められましたが私は締め付けない着衣の楽チンなワイドパンツで問題ありませんでした。
ジーパンは術後履くのも脱ぐのも痛いと思います。
カバンについてはショルダーバックでも良いかもしれませんが、特に付き添いがいなかったり電車移動や自宅まで遠い方は、おぼつかない歩きで危ないので両手が空くリュックが良いと思います。私はリュックにして良かったです。
あとは私は自己責任でタバコを吸う分、少しでも治りに影響がないようビタミンCのドリンクやビタミンサプリを摂取していました。気休めかもしれませんが…
勿論タバコとお酒は術後は禁止されているのでダメだし、担当して下さった先生の指示に従って下さい。
また、VIOの脱毛を考えている方は、基本的には術後２ヶ月は手術部位にはレーザー照射出来ないと言われたので、術前にやった方が良いかもしれません。
１ヶ月後の状態によっては先生の許可が降りればレーザー脱毛可能と言われました。
私は以前３回、VIOの医療レーザー脱毛を受けていますがまだまだ回数が足りてないのでまだ脱毛するつもりです。
完成形では無いとはいえ気になっていた伸びた部位や黒ずみがなくなり綺麗になってきたら、早く毛も綺麗にしたくなりました。
手術前にお願いしとけば良かったです…
術後３日目
この日もお休みでした。
１日中安静にゴロゴロしました。
３日目はもう痛み止めはいらなかったです。
引き続き座った時等に糸がつれて痛みを感じましたがあまり気にならないレベルでした。
術後の排便についてですが、私は普段快便で毎日出ます。
ですが手術の日と２日目は痛みのせいか全く排便したくなりませんでした。
当日は痛すぎて無理なのと、２日目は痛みはマシになったものの力んだりするのは厳しかったと思います。体が勝手に患部を守ろうとしてくれたのか排便せずに済みました。
３日目になり排便したくなり怖かったですが、元々が軟便気味なのもあり特に支障なく排便出来ました。
傷口は相変わらず赤らんでいます。
腫れは引いてきてる気がしました。
ナプキンにうっすらつく血も減った気がします。
相変わらずシャワーの際は優しく泡で洗い、シャワー後は軟膏を塗り、１日３回抗生物質を飲み、排便後や寝る前や起きてからは患部シャワーを浴びて清潔に保つようにしました。
